Miel, limón, huevos o yogur: 10 alimentos que probablemente tengas en la nevera que son secretos milagrosos de belleza natural: así es como se usan
La comida nos hace hermosos. A veces literalmente.
Es el caso de los muchos alimentos altamente beneficiosos si se comen, que son igualmente portentosos cuando se usan como cosmética natural.
Concentrados de vitaminas, sales minerales, ácidos que mejorar la apariencia de la piel y nutrientes que hacen Cabello sedoso y muy suave.
¿Quieres saber cuáles son?
Aquí está la lista de la compra para guardar en el frigorífico, aunque es probable que muchos de los siguientes ingredientes ya estén en el frigorífico: desde huevos hasta yogur, aquí están los trucos de belleza natural al alcance de todos y super eficaz.
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Yogur, para nutrir la piel y el cabello.
los yogur no solo es una maravilla restaurar la flora bacteriana, sino que también resulta adecuado como leche limpiadora muy natural.
Si se usa en la cara o el cabello como paquete, nutre y purifica profundamente tanto la dermis como el cabello.
Tiene éxito en reduce imperfecciones como manchas, espinillas e incluso líneas de expresión.
También genial para suavizar la piel engrosada en áreas como codos, rodillas y talones.
Miel, para reducir las arrugas
los cariño es un excelente complemento que aporta al organismo azúcares naturales, vitaminas y muchas sales minerales si se ingiere.
¡Pero también para ser utilizado externamente es una verdadera maravilla! Tiene un efecto nutritivo y emoliente (el término "emoliente" deriva de la palabra miel), por lo que es especialmente adecuado como ingrediente básico para mascarillas calmantes y compresas antiarrugas.
Su poder desinfectante y curativoademás, lo convierte en un excelente aliado para combatir espinillas, heridas y herpes labial.
Limón, para purificar la piel y el cuero cabelludo.
los limón es un concentrado de vitamina C para que todos lo beban. Pero no solo eso: también cómo tónico astringente y desinfectante es la cima.
Aclara la piel, la desinfecta y la inflama., por tanto, es ideal para pieles acnéicas, grasas e impuras o incluso para contrarrestar la dermatitis seborreica del cuero cabelludo.
Para vencer a este último, bastará con ligeras fricciones de jugo de limón combinado con agua y bicarbonato de sodio. Además de ser un excelente tónico, también como aditivo de cremas para pieles mixtas es excelente por su efecto depurativo.
Huevos, para regenerar la piel y el cabello.
Nutrientes y con alto contenido proteico, los huevos son un alimento a introducir en una dieta equilibrada (sin exagerar el consumo para no elevar demasiado los niveles de colesterol).
Usados como cosmético, sin embargo, pueden usarse para compresas y emulsiones para esparcir en rostro y cabello, tanto la yema como la clara regenera el cabello y la piel en momentos de mayor estrés.
En otoño contrarrestan la caída del cabello y la piel asfixiada, en invierno previenen el cabello seco y las mejillas agrietadas. ¿Y en primavera y verano? Incluso en las estaciones más calurosas, los huevos Ayuda a la regeneración celular.
Cerveza, para hacer el cabello más suave y brillante.
Si eres amante de cerveza, sepa que no debe tener demasiados remordimientos al descorchar uno. La cerveza es buena para huesos, previene las enfermedades cardiovasculares, reconcilia dormir y también es una fuente de antioxidantes natural que te mantiene joven.
Pero no solo beberlo es un verdadero elixir: una rubia (pero también morena) también es excelente cosmético para ser aplicado en piel es pelo.
Rico en vitaminas del grupo B e minerales, si lo usa después del champú vi suavizará el cabello y acentuará sus reflejos de color naturales.
En la piel, sin embargo, unas gotas de cerveza son muy calmante.
Diluye la cerveza oscura con agua y lávate la cara con esta solución. Cuál será la solución definitiva para ti: textura de piel compacta y aspecto muy brillante.
Zanahorias, para una mascarilla antiarrugas
Todos conocemos los efectos beneficiosos de zanahorias como alimento, ya que betacaroteno ese protege la piel desde los rayos UVA hasta vitaminas contenido.
Sin embargo, pocos conocen sus propiedades milagrosas como cosmético. Con el puré de zanahoria cocida puedes hacer uno mascarilla antiarrugas Bricolaje tan barato como efectivo.
Y el jugo de zanahoria es en cambio un tónico excepcional para compactar la piel y mejorar su vistoso.
Cúrcuma, contra las imperfecciones
Allí cúrcuma es una especia cuyas propiedades se aprecian termogenética: comer una pizca al día aumenta el metabolismo, quemas más calorías y por tanto se elimina más grasa, aumentando el calor corporal.
Además de ser un ingrediente de belleza para ser ingerido, la cúrcuma también es ideal para extendido en la cara decir adiós a los odiosos pelusa y las desagradables sorpresas deacné.
Mezclar unas cucharaditas de este polvo de color amarillo intenso con un poco de agua y aplicar la mezcla en las zonas críticas.
¡Déjalo actuar durante 15-20 minutos y verás que después de unas pocas aplicaciones tu piel renacerá!
Kiwi, para una mascarilla súper hidratante
los kiwi es una fruta con mil propiedades. Lleno de vitaminas y lleno de antioxidantes que ralentizar el envejecimiento de la piel, el kiwi debe ser recibido con los brazos abiertos en las mesas más saludables.
Pero también en la rutina de belleza: cuando el kiwi está demasiado maduro y blando, su pulpa se vuelve particularmente ácida, pero absolutamente no lo tires.
Más bien untarlo en tu cara, dejar actuar durante 15 minutos, enjuagar con abundante agua tibia y volar: piel de melocotón, nada más que kiwi!
Las semillas y la pulpa de esta fruta son emolientes y humectantes, haciendo mucho la piel está tersa y radiante tratado.
Fresas, contra bolsas y ojeras
Allí fresa es un cóctel embriagador de flavonoides antioxidantes, calcio, magnesio, vitamina C y potasio.
Su contenido los hace altamente diurético, quemagrasas y suavizante de arrugas. En pocas palabras: las mejores amigas de las mujeres.
Las fresas se han incluido entre los superalimentos antienvejecimiento en el ranking especial ORAC (Capacidad de absorción de radicales de oxígeno) elaborado por el USDA (Departamento de Agricultura de EE. UU.) Precisamente por su contenido récord de sustancias antioxidantes beneficiosas para la salud.
Pero incluso para usarlas externamente, las fresas son milagrosas, ¡lee (y trata) de creer! Licue cuatro o cinco fresas e esparce el puré debajo de los ojos si sufres de bolsas y ojeras.
Después de 15 minutos de posar, enjuaga y… no creerás tus ojeras. ¡Porque se habrán ido!
Esto es gracias a la poder antiinflamatorio de fresa. Incluso cortando las fresas en rodajas para colocarlas en el rostro o pasando un algodón empapado en su jugo en las zonas críticas tendrás resultados deslumbrantes.
Antioxidantes renovar células, ácido salicílico elimina las manchas de la piel y reduce las arrugas.
Incluso acné Es un enemigo acérrimo de las fresas: pica cinco fresas, agrégalas a una cucharada de crema agria y úntalas sobre las zonas afectadas por los granitos. Dejar actuar 10 minutos, repitiendo la operación dos veces por semana.
ES cuando la piel está expuesta a la luz solar directa, la pulpa de fresa utilizada como mascarilla ayuda a proteger la piel gracias a las antocianinas, los pigmentos responsables del característico color rojo de las fresas.
Calabaza, mascarilla o exfoliante anti-envejecimiento
Allí calabaza es un concentrado de antioxidantes y vitaminas, por lo que es un excelente alimento para el bienestar.
Misma valoración que un cosmético natural. Para mascarilla anti-envejecimiento, a paquete suavizante e hidratante, la calabaza es ideal gracias al betacaroteno que contiene.
Las semillas de esta hortaliza también son útiles para preparar una exfoliante suave. Solo picarlos, mezclarlos con un poco de pulpa, agregar un chorrito de aceite de oliva y untar delicadamente.
Si le queda algo de calabaza sin usar, úsela como paquete de pelo. Triturar la pulpa, mezclar con un par de cucharaditas de miel y extender sobre el cabello antes del champú.
