** ACTUALIZADO EL 27 DE ABRIL **
Con el nuevo decreto Para el fase 2, quien entrará en vigor el 4 de mayo, puedes correr y alejarte de casa; sin embargo, el distancias de seguridad (al menos dos metros si corres, uno si caminas) y, en cuanto a la cabalga, tienes que ir solo. Por otro lado, los corredores no están obligados a usar una máscara.
Se lee:
«Está permitido realizar individualmente, o con un acompañante para menores o personas que no sean completamente autosuficientes, actividad deportiva o actividad motora, siempre que en cumplimiento de la distancia de seguridad interpersonal de al menos dos metros para actividades deportivas y al menos un metro para cualquier otra actividad ».
Por lo tanto:
- Tu puedes correr: solo, manteniendo distancias de dos metros, sin máscara
- Puedes caminar: se requiere mascarilla, distancia de seguridad de un metro.
También se reabren parques, villas y jardines, salvo que el Alcalde de su Municipio decida lo contrario.
La prohibición de recolectar permanece, por lo que no se puede caminar en más de tres personas, incluso de la misma familia, pero puede volver a caminando incluso lejos de casa por el placer de hacerlo (y no solo por necesidades y requerimientos comprobados), ya que forma parte de la actividad motora.
Todavía permanecen cerrados (excepto para deportistas profesionales) gimnasios, polideportivos, piscinas y centros de bienestar - para el que aún no hay fecha de apertura (aunque algunos especulan que puede ser el 8 de junio).
(Debajo de la foto lo que ha estado vigente hasta ahora)
** Actualización del 1 DE ABRIL **
Una nueva circular del Ministerio del Interior enviada a los Prefectos (y publicada en el sitio web de Viminale) especifica el 31 de marzo que Se permite caminar solo y cerca de casa., sin embargo, con la prohibición de acceso a parques, villas y jardines públicos.
Dice: "La actividad motora generalmente permitida no debe entenderse como equivalente a la actividad deportiva (trotar)".
Si a los paseos, por tanto, también con el hijo menor, pero sólo "cerca de tu casa. Está prohibido realizar actividades lúdicas o recreativas al aire libre y acceder a parques, villas, áreas de juego y jardines públicos ”.
A la mañana siguiente (1 de abril) una aclaración del Ministerio del Interior: "Puede salir de su hogar exclusivamente en los casos ya previstos por los Decretos. del Primer Ministro: por trabajo, por razones de absoluta urgencia o necesidad y por razones de salud ».
Por tanto, la circular de finales de marzo no ampliaba la posibilidad de salir de casa, sino que solo tenía como objetivo aclarar lo ya decretado.
Puede salir de la casa solo si hay una razón y permanece cerca de su casa.
** A continuación encontrará lo que está en vigor a partir del 11 de marzo **
El gobernador de Lombardía Attilio Fontana firmó una ordenanza regional para preparar uno aún mayor estanqueidad en Lombardía en comparación con el resto de Italia.
Ahora, por tanto, en Lombardía "está prohibida la práctica de deportes y actividades de motor al aire libre, incluso de forma individual".
La ordenanza entra en vigor mañana (domingo 22 de marzo) y es válido - a menos que la evolución de la situación epidemiológica disponga lo contrario - hasta el 15 de abril.
Para el resto de Italia, a menos que existan restricciones específicas de la Región o su Municipio, lo siguiente sigue siendo válido.
** ACTUALIZACIÓN 20 DE MARZO **
A nuevo apretón del gobierno en forma de ordenanza firmado en la noche del viernes 20 de marzo por Roberto Speranza, ministro de Salud, limita aún más los viajes y movimientos fuera del hogar.
"Para contrarrestar y contener la propagación del virus COVID-19 se adoptan nuevas medidas en todo el territorio nacional», Que en lo que a él respecta Deportes al aire libre Estoy:
- el acceso a los parques está prohibido, villas, áreas de juego y jardines públicos;
- (… ) Está permitido realizar actividades motoras de forma individual en las inmediaciones del domicilio., siempre que se respete la distancia de al menos un metro de cualquier otra persona.
Entonces no hay prohibición de correr por ahora, a pesar de las numerosas críticas a los parques superpoblados desde que comenzó la cuarentena, pero una nueva ofensiva para tratar de que la gente entienda lo importante que es quedarse en casa ahora mismo, y limitar las salidas a lo estrictamente necesario.
Además de una nueva indicación: que la actividad física se realiza cerca de su casa. (Donde con "cerca" hay quienes hablan del barrio y los de un radio de 300 metros de la casa, según la Región, el Municipio y la persona solicitada).
El hecho es que "Hay demasiada gente alrededor", gritan los especialistas, preocupados de que esto pueda frustrar el esfuerzo de todos y pidiendo a los corredores que limiten sus salidas a lo estrictamente necesario, renunciando a algo por el bien común.
«Creo que en las próximas horas habrá que plantearse la posibilidad de poner el prohibición total de actividades al aire libre»Dijo Vincenzo Spadafora, ministro de Deporte, al hablar de la emergencia para la contención de infecciones, el miércoles.
«Dejamos esta oportunidad porque la comunidad científica nos aconsejó, pero si no se atiende el llamamiento a quedarse en casa nos veremos obligados a imponer una prohibición absoluta ».
"Los alcaldes hicieron bien en cerrar los parques, pero no podemos ser más claros", explicó Spadafora a Agorà, en Rai 3.
«No veo esta necesidad (de correr, ed) solo esta semana, que la comunidad científica nos dice es la más crítica a nivel de picos, poniéndose a ellos mismos ya los demás en riesgo. Puede evitarse. Hay demasiadas personas que todavía parecen subestimar los riesgos que corre el país.».
Pero demos un paso atrás.
** Siguiendo lo que estuvo vigente hasta el 18 de marzo **
El Decreto emitido en la noche del 11 de marzo no habló específicamente de deportes al aire libre, y dejó abiertas algunas contradicciones sobre lo que realmente se podía hacer y no hacer, ya que insinuaba (sin escribirlo) que era Está prohibido correr y caminar al aire libre.
De hecho, el decreto anterior dejaba la posibilidad de caminar y correr al aire libre, con la obligación de ir solo y mantener una distancia segura de los demás.
Mientras desde el 12 de marzo, y hasta el 25 de marzo, la consigna es QUEDARSE EN CASA
De hecho, leemos que para moverse, incluso a pie, es necesario tener el formulario de autocertificación y una justificación válida para motivar la mudanza (compra de alimentos, medicamentos, necesidades básicas).
Y que todo aquel que no respete las disposiciones puede ser denunciado según el artículo 650 del código penal por delitos relacionados con la protección de la salud pública.
Resulta que cualquier forma de actividad al aire libre injustificada parece estar prohibida.
Sin embargo, ya había llegado una primera aclaración en la tarde del jueves pasado de Sandra Zampa, subsecretaria de Salud, quien escribió en Twitter:
«Se permiten las actividades deportivas y motoras realizadas en espacios abiertos respetando la distancia interpersonal de un metro. En cualquier caso, deben evitarse las tertulias ».
Para mayor claridad en el tema de #coronavirus y comportamientos: se permiten actividades deportivas y motoras realizadas en espacios abiertos respetando la distancia interpersonal de un metro. En cualquier caso, se deben evitar las reuniones.
- Sandra Zampa (@ szampa56) 12 de marzo de 2021-2022
Es lo mismo Fuentes del Ministerio del Interior confirmaron en la noche.
Sin embargo, lo dicho por Angelo Borrelli, Jefe de Protección Civil:
"El consejo que tengo ganas de dar es: salga por lo estrictamente necesario e indispensable. Incluso los que van a pie deben traer la autocertificación ».
En resumen, para sacar una conclusión, la respuesta es que, Por el momento, nada prohíbe correr y caminar, pero estos deben limitarse a lo esencial.: no a la caminata para pasar el tiempo, sí a eso de estirar las piernas y no volverse loco en la casa o bajar al perro.
En caso de más aclaraciones por parte del gobierno, actualizaremos el artículo tan pronto como esté disponible.
Entrenamiento en casa: ejercicios y las mejores aplicaciones
Numerosos centros deportivos, entrenadores, gimnasios y escuelas de diversas disciplinas (desde yoga hasta tailandés chi, etc) cerrados al público por la emergencia del Coronavirus ya han iniciado cursos en vivo en Facebook e Instagram para involucrar a sus clientes (y no solo) en actividades virtuales. grupo.
Se trata de hacer espacio en tu dormitorio o sala de estar, desenrollar el tapete, conseguir una cuerda para saltar, algo de peso o una goma elástica, sintonizarte con el día y la hora establecidos, comenzar el curso en vivo en las redes sociales (o en streaming) y comenzar a luchar. .
Puedes andar en bicicleta, pero solo para los viajes necesarios.
Con el aire soplando, un paseo al aire libre podría ayudar a despejar su mente.
Desafortunadamente como es admitido como medio de transporte para los movimientos necesarios (ir a trabajar, ir a casa, ir de compras), è no se recomienda encarecidamente para evitar cualquier riesgo de caídas - resultando en la necesidad de personal de salud que actualmente no está disponible porque está involucrado en la emergencia del Coronavirus.
En caso de que necesite usarlo, hágalo en respeto por las reglas de distancia seguridad de otras personas.
(Por respeto a tu propia salud y la de todos, se recomienda respetar la regla del sentido común. En estas semanas de emergencia es recomendable salir de casa lo menos posible y, en caso necesario, seguir estrictamente las recomendaciones proporcionado por el Ministerio de Salud para la prevención y contraste del contagio del coronavirus).
