Margot Robbie se declara alérgica a la dieta, pero tiene un cuerpo envidiable: todo gracias a la actividad física, que practica de forma abundante y constante.
Un cuerpo envidiable ganado (literalmente) con el sudor de la frente, pero sin hacer dieta. Casi.
Margot Robbiese declara alérgica a las dietas y por ello prefiere no escatimar en actividad física, lo que le permite no renunciar (casi nunca) a los placeres de la mesa.
Como se dijo de hecho, incluso cuando la actriz tiene que prepararse para un papel que desempeñar en el cine excluye de su dieta las grasas saturadas, la comida rápida, los dulces y las bebidas azucaradas, pero todavía se permite un poco trampa "más saludable" es una copa de vino cuando le da la gana.
Por supuesto, de alguna manera tiene que compensar. Aquí es donde entra en juego deporte, que Margot practica de manera abundante y constante, aumentando dosis e intensidad cuando tiene que prepararse para un papel que lo requiere.
En resumen: aquí está específicamente cuál es el La dieta de Margot Robbie y es elaborar.
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Lo que come Margot Robbie
«No tengo una dieta recomendable: Me gusta la cerveza, las papas fritas, las hamburguesas, y luego tal vez si tengo que ponerme un disfraz solo como zanahorias durante tres días. Voy de un extremo al otro. Ciertamente, en la base de mi pirámide alimenticia están los waffles y las papas fritas ”, dijo a Emirates Woman.
"Me pongo realmente desagradable si no como", dijo, “si tengo una lista demasiado larga de alimentos prohibidos no puedo durar más de un día. Realmente, no puedo '.
Y nuevamente, “No soy bueno con la moderación, no soy el tipo de persona que puede comer ensalada todos los días y beber medio vaso de vino cada dos días. Realmente, no puedo hacerlo, no puedo ".
Por supuesto, cuando se prepara para un papel, su dieta cambia. En ese caso, su día típico se compone de papilla y batido verde un Desayuno, ensalada y pollo a comida, pescado y verduras allí noche, con arroz integral en combinación.
El tiempo justo para terminar de filmar.
¿Qué deporte hace Margot Robbie?
Margot sigue un régimen deportivo variado y constante, cuales compromisos actividades cardiovasculares, de peso y abdominales.
Para cada rol que tiene que desempeñar, luego se enfoca en un entrenamiento ad hoc: para Io, Tonya, por ejemplo, se sometió (según ella) al entrenamiento más duro, con "una infinidad de abdominales, pesas y ejercicios para desarrollar el músculos de las piernas y fortalecer los abdominales y el core, todos esos ejercicios que sabes que tienes que hacer y que nunca sueles hacer por así decirlo ”, para obtener un cuerpo que diera una imagen ligera y a la vez potente de patinador.
En vista de la película, entrenó 5 días a la semana durante 4 horas por sesión.
Según lo informado por Women's Health, Margot hizo cientos de abdominales todos los días durante el rodaje, bajo la supervisión de la propia Tonya Harding.
Sin embargo, para interpretar a Harley Quinn en Suicide Squad, Margot recurrió a boxeo, combinándolo con entrenamientos muy intensos para fortalecer piernas y glúteos y esculpir los abdominales.
Dice su entrenador Andie Hecker:
“Hemos hecho mucho repeticiones con pesas en los tobillos para construir y levantar las nalgas, con el fin de enfatizar la línea de la cadera.
Margot está comprometida como un soldado: realmente fue una satisfacción ver cómo su cuerpo cambiaba exactamente como debería en tan poco tiempo ».
