Desde colágeno hasta agua Sirt y leches vegetales, aquí tienes 10 bebidas "extrañas" con las que hidratarte y ponerte más bonito y en forma.
Bebe para ser más bella? No es ciencia ficción: realmente hay bebidas con propiedades (presumidas al menos) milagrosas.
Por otro lado, la regla de partida es simple: la base de la salud, la belleza y el bienestar siempre está ahí. hidratación, La razón por la cual beber es esencial.
¿Pero que?
Como alternativa al agua y las infusiones habituales, aquí tienes las 10 las bebidas de belleza más eficaces que existen.
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Colágeno para beber contra las arrugas
La última tendencia procedente de Hollywood y sus alrededores es la de colágeno para beber. En forma líquida en botella o en versión de cápsula en polvo para diluir con agua, las estrellas parecen ya no poder prescindir de él.
Parece que el colágeno que se toma por vía oral es aún más milagroso que el que se esparce sobre la piel: un verdadero elixir capaz de alisar las arrugas.
Pero la comunidad médico-científica advierte, advirtiendo que aún no hay suficientes estudios para poder decir con certeza que beber colágeno funciona. Y sobre todo que no tiene efectos secundarios.
Agua para adelgazar
Agua sucia es simplemente agua sin gas o con gas a la que hay que añadir unas rodajas de fresa.
La fresa es uno de los muchos alimentos Sirt, es decir, alimentos con un alto contenido de sirtuinas (nutrientes capaces de activar los mismos genes de la delgadez estimulados por el ayuno) en los que se basa la dieta Sirt.
La fuente más importante del activador de sirtuína es la fisetina, contenida en abundancia precisamente en las fresas.
Las sirtuinas son reguladores eficaces del metabolismo que aumentarán la capacidad de quemar grasa y estabilizar el estado de ánimo. ¡Y parece que la sirtuina también es uno de los secretos de la longevidad!
El jugo de aloe vera antiestrés
los jugo extraído de la planta de Aloe Vera es un remedio casi mágico tanto para aplicar sobre la piel como para beber.
Tomado por vía oral todas las mañanas, tiene efectos. purificación verdaderamente notable, además, el alto contenido de minerales ayuda a combatir el estrés (y las arrugas resultantes).
También mejora la digestión, reduce la inflamación y fortalece el sistema inmunológico.
Tomado desde el interior en forma de bebida, ja propiedades anti-envejecimiento en la piel y es capaz de aliviar tanto el acné como las irritaciones de la piel de varios tipos.
Incluso en diente ejerce acciones beneficiosas antibacterianas, antimicrobianas e incluso levemente blanqueadoras, para una sonrisa que irradia salud y belleza.
Nunca exceda las dosis porque podría convertirse en un laxante y por lo tanto provocar diarrea y deshidratación.
La leche dorada para acelerar el metabolismo.
los leche dorada ahora es un súper alimento en todos los aspectos.
Traducido por nosotros con "leche dorada", es uno bebida a base de cúrcuma, leche vegetal y miel de la que nuestro cuerpo obtiene muchos beneficios.
El ingrediente más preciado es curcumina, un nutriente contenido en la raíz de cúrcuma.
En los países del sur de Asia, la leche dorada se conoce y se transmite de generación en generación como parte de la filosofía ayurvédica que tiene como objetivo lograr un equilibrio psicofísico también a través de la nutrición.
La leche dorada se puede consumir tanto caliente como fría y le da un impulso de energía.
Gracias a la cúrcuma, la leche dorada purifica el hígado y purifica la sangre. Ayuda a mejorar la función hepática y contribuye a la purificación del sistema linfático, con un efecto detox muy profundo y saludable.
Parece que también regula el metabolismo, favoreciendo el mantenimiento de un peso corporal equilibrado y previniendo el sobrepeso.
Ácido hialurónico para beber para rejuvenecer
Además del colágeno, otro ingrediente típico de la cosmética antiedad también se ha convertido en protagonista de la carta de bebidas de belleza: ácido hialurónico.
Existen preparaciones para beber a base de este elixir de larga juventud, muchas veces enriquecido con vitaminas, zinc y cobre.
Para un cóctel verdaderamente rejuvenecedor, existen mezclas de ácido hialurónico y colágeno pero, como ya se mencionó, los estudios realizados sobre la ingesta oral de estos ingredientes son aún pocos. Por lo tanto, no sabemos qué tan efectivo es y cuáles son los posibles efectos secundarios.
Zumo de granada contra las arrugas
El top ten de las bebidas más saludables también termina en el jugo de granada. Un elixir de color rojo oscuro que se obtiene exprimiendo los frijoles que componen la fruta.
El jugo resultante es un Concentrado de vitamina A, B, C y taninos, con propiedades antioxidantes.
Tomar jugo de granada por vía oral ayuda funcionalidad celular y su regeneración, contribuyendo así a la belleza externa y también a la salud interna de nuestro organismo.
Jugo de jengibre purificante y super hidratante
Otro jugo rico en beneficios es jengibre.
Si tiene un extractor, simplemente inserte los trozos de raíz fresca en la máquina y proceda a exprimir. De lo contrario, corta el jengibre en rodajas y ralla finamente, hasta obtener una papilla. Además de la papilla, también extraerás manualmente el jugo.
Si el resultado no resulta demasiado líquido, basta con añadir un chorrito de agua mineral. et voila: la jugo de jengibre ultra hidratante y purificante está listo para beber!
Leche vegetal para uñas y cabello en la parte superior
La alternativa vegetal a la leche de vaca es delicioso y muy beneficioso, a menudo más digerible y saludable que el tradicional.
Todos los tipos de leches vegetales son rico en vitaminas, azúcares simples, fibras y minerales. Y frente a los de origen animal son libres de colesterol y grasas, por lo que son aptos para dietas hipocalóricas y naturales.
Puedes elegir entre leche de soja (rico en vitamina B1 y hierro), leche de arroz (rico en fibra, vitaminas A, B, D y minerales), Leche de avena (rico en azúcares complejos, potasio, fibra, vitaminas E y B) e leche de almendras (con mucho calcio, potasio, fósforo, magnesio, hierro y zinc).
Menos conocido, el leche de mijo es beneficioso para una piel, uñas, cabello y dientes sanos. Rica en proteínas, vitaminas del grupo B, lecitina y minerales, es una alternativa original y ultrabeneficiosa en términos de belleza y más.
Incluso el leche de avellana es bastante raro en nuestras mesas, aunque conviene consumirlo en abundancia.
Rica como es en materiales nitrogenados (aminoácidos esenciales), vitaminas A y B y sales minerales, de hecho, esta leche vegetal es una bebida completa y muy nutritiva.
Jugo de guaraná para recuperar energía
Una de las bebidas energéticas naturales más populares es jugo obtenido del prensado de guaraná.
Esta fruta tropical tiene increíbles efectos energizantes que la hacen similar a la cafeína pero con una liberación más lenta en el organismo, prolongando así su eficacia y beneficios.
Aumenta la capacidad de memoria, la atención y la concentración..
También tiene propiedades diuréticas, adelgazantes, cardiotónicas y antioxidantes, dando siluetas tonificadas y suavizando las arrugas al mismo tiempo. Un mejor amigo para siempre, en resumen.
Té de sobacha da brillo a la piel
los Té de sobacha es un infusión a base de trigo sarraceno tostado, consumido por innumerables generaciones en Japón.
Aporta luminosidad y suavidad a la piel., al mismo tiempo también tonifica la psique Aliviar significativamente el estrés.
Sin gluten, rico en proteínas vegetales, fibras y antioxidantes naturales, es un concentrado de vitamina B, magnesio, calcio y potasio.
