El alga Kelp asegura muchas sustancias beneficiosas para limpiar el organismo y mantenernos jóvenes y en forma: así funciona y cuáles son sus propiedades.
L 'algas marinas es un'algas marrones que tiene un alto valor nutricional. Apreciado y consumido durante milenios en Oriente, puede considerarse real suplemento natural.
Crudo o cocido, todos pueden consumirlo de forma segura, excepto aquellos que sufren de hipertiroidismo debido al alto contenido de yodo. En estos casos, es importante buscar el consejo de su médico antes de consumirlo.
Las algas aga proporcionan minerales valiosos, vitaminas, oligoelementos, enzimas y otras sustancias beneficiosas que ayudan prevenir diversas dolencias. De los circulatorios al envejecimiento.
Tambien es excelente aliado de los que necesitan perder algunos kilos más. Es bajo en calorías. Entonces tiene una buena acción antiinflamatoria y antioxidante, útil para contrarrestar la celulitis, hinchazón y otras molestas imperfecciones.
Aquí hay 5 propiedades del alga Kelp saber.
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Es bueno para la piel
El alga kelp contiene antioxidantes. Aporta vitamina A y vitamina C, que, gracias a sus propiedades anti-envejecimiento, contrarrestan la acción nociva de los radicales libres responsables del envejecimiento.
Vitamina C en particular promueve la producción de colágeno, una proteína de la que está hecha la piel que la mantiene suave y nutrida.
Combate la fatiga
El alga kelp asegura muchas vitaminas del complejo B. En particular, proporciona vitamina B1, B2, B6 es B12. Estas vitaminas promueven la producción de energía y contrarrestar la fatiga.
Ayuda al metabolismo
Aporta altos niveles de yodo, mineral imprescindible para el buen funcionamiento de la tiroides.
De hecho, estimula la producción de las hormonas T3 y T4, que a su vez regulan el metabolismo, mecanismo que permite al organismo quemar energía y calorías y Mantener un peso saludable.
Contrarresta los dolores de hambre
Aporta fibra que tienen gran poder saciante.
Reducen la absorción de azúcares en la sangre y contrarrestar los picos de azúcar en sangre responsables de los ataques de hambre repentinos.
Favorece la salud intestinal
Kelp es rico en vitamina C es clorofila, que tienen unAcción desintoxicante.
También contiene alginatos, fibras que tienen una acción calmante sobre la mucosa intestinal y enzimas y minerales que estimulan las funciones digestivas.
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