¿Qué sucede cuando no tienes relaciones sexuales durante mucho tiempo?
Nada importante, pero nada bueno.
Sí, porque está comprobado quela abstinencia sexual prolongada no es buena para ti.
Para el corazón, la mente, la libido, el ego e incluso la salud. Y envejece cuerpo y mente.
Para entender lo importante que es el sexo, aquí ¿Qué pasa si no tienes relaciones sexuales durante mucho tiempo?
¿Qué sucede si no tienes relaciones sexuales durante mucho tiempo?
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¿Qué sucede si no tienes relaciones sexuales? El sistema inmunológico se debilita.
Abstinencia sexual si se continúa durante períodos prolongados nos enferma con más frecuencia y más fácilmente.
Tener sexo y sentir placer, de hecho, fortalece el sistema inmunológico por lo tanto, hacer el amor al menos una vez a la semana ayudará al cuerpo a crear anticuerpos ya estar sano.
Aumenta tu estrés
No tener relaciones sexuales empeora el estado mental.
No hay duda de que es bueno para el estado de ánimo, pero no solo para el estado de ánimo: la psique se beneficia de ello. De hecho, durante las relaciones sexuales, el cerebro libera endorfinas y oxitocinas, estas últimas definidas como la "hormona de la felicidad".
Detener la actividad sexual conduce a una disminución drástica de los niveles de oxitocina y serotonina (la otra famosa hormona de la felicidad).
Por lo tanto, tener una vida sexual activa equivale a abastecerse de endorfinas y aumentar el nivel de serotonina, por lo que se siente más feliz.
Sentimos más empatía hacia los demás y cultivamos más la autoestima.
No tener relaciones sexuales durante períodos prolongados, por otro lado, aumenta el riesgo de sufrir estrés, mal humor y ansiedad.
Que pasa si no tienes relaciones sexuales durante mucho tiempo: puedes empezar a padecer insomnio
El insomnio está íntimamente relacionado con la abstinencia sexual debido a la oxitona, la hormona que se libera en cantidades enormes en el momento del máximo placer, el orgasmo.
Además de ser la hormona responsable de la felicidad, La oxitocina también tiene un efecto calmante muy poderoso, como ayudarlo a conciliar el sueño mejor y más temprano..
Así como para dormir sueños más intensos, profundos y reparadores.
La vagina pierde elasticidad y lubricación.
No tener relaciones sexuales o tener poco de ellas disminuye significativamente el riesgo de padecer cistitis y otras dolencias bacterianas, pero al mismo tiempo hacer el amor entrena la vagina y la fortalece a nivel muscular.
Decir adiós al erotismo durante demasiado tiempo implica perder el tono muscular, exactamente como les ocurre a quienes de repente dejan de hacer ejercicio en el gimnasio.
También pueden ocurrir problemas de lubricación debido a la caída de estrógenos precisamente porque es la excitación la que hace que la vagina se humedezca.
Y esta sequedad debido al poco sexo corre el riesgo de causar cistitis de todos modos. Anulando la ventaja con la que se abrió este párrafo.
Sientes mas el dolor
Tener relaciones sexuales te ayuda a sentir menos dolor físico. Las endorfinas producidas en el momento del orgasmo funcionan como potentes analgésicos naturales que te permiten tolerar más el dolor físico, aumentando el umbral del dolor en al menos dos o tres muescas.
Los dolores leves, como los relacionados con la menstruación y los dolores de cabeza, se percibirán de forma más ligera, con una intensidad más ligera.
Si ha estado en abstinencia sexual durante mucho tiempo, es muy probable que su tolerancia al daño físico se reduzca a un mínimo histórico.
La piel está menos radiante
El sexo es bueno para el cutis porque produce estrógenos que dan una mayor disponibilidad de colágeno, haciendo así la piel más elástica, joven, tonificada y luminosa.
No solo eso: el sexo es un excelente gimnasio, un ejercicio físico que quema muchas calorías y suda mucho.
Con la sudoración, los poros se abren y la suciedad se "lava". que está atrapado en él.
Por si fuera poco, el cabello y las uñas también mejoran.
La abstinencia reduce la libido: cuanto menos sexo tengas, menos deseo tendrás
¿Lo más "peligroso" de tener poco sexo? El círculo vicioso en el que se termina inexorablemente: disminuir o dejar de tener relaciones sexuales provoca una disminución de la libido.
Cuanto menos sexo tengas, menos querrás hacerlo..
Parece una contradicción pero es así y todo depende de las hormonas que una relación hace segregar. En ausencia de esas hormonas, paulatinamente la necesidad de una vida sexual satisfactoria se irá percibiendo de forma errónea: creeremos que podemos prescindir de ellas, apenas las querremos más que salud, piel, psique, hombre y vida en general. sufrirá.
El sexo entrena tu cuerpo y tu cerebro
Ya hemos mencionado que las relaciones sexuales equivalen a una sesión de gimnasio en cuanto a calorías quemadas y tonificación muscular.
De hecho, es actividad física y como tal mejora el sistema cardiovascular y te permite quemar calorías. (y hacerlo mientras se divierte más que en la cinta de correr …)
Pero no solo se beneficia el físico: también el cerebro. La actividad sexual desarrolla neuronas en el hipocampo, la parte del cerebro que desempeña una función importante para la memoria a largo plazo y la orientación en el espacio.
No hacer el amor durante mucho tiempo, por lo tanto, afecta no solo al envejecimiento de los músculos, el cuerpo y la piel, sino también al cerebro..
