No importa si en la ciudad o en el mar: el sol tiene efectos benéficos y es justo dedicar tiempo aexposición al sol. Para poder darle un toque dorado a nuestra tez pero también porque el sol es bueno para nuestro cuerpo. Por ejemplo, «son suficientes 20 minutos al dia con rostro, escote y brazos desnudos para garantizar la correcta producción de vitamina D que ayuda al cuerpo a absorber el calcio de los alimentos ingeridos ”, dice el médico Giovanna Geri, farmacéutico y nutricionista.
Nada mejor que aprovechar el buen tiempo y aprovechar los momentos de relax para lucir un bronceado impecable. Con las debidas precauciones y con la mejores cremas solares, no hay peligro de quemaduras. «Es mejor evitar el sol entre los 12 y los 14 - continúa el experto - y en general, para los momentos más calurosos, nunca use una protección por debajo del factor de protección SPF 30». No solo adios bronceado: la mejor garantía contra manchas en la piel y el proteccion solar «Con filtros UVA y UVB, se aplican todas las mañanas, incluso si estás en la ciudad», dice el dermatólogo María Rosa Gaviglio.
Lo que dice: “No hay diferencia entre tomar el sol junto al mar, en la montaña o en la ciudad: la diferencia es lo que está presente en el entorno que puede amplificar el poder de la radiación. Por ejemplo, la nieve en las montañas o la arena blanca en la playa o un palacio de espejos frente a nuestra casa en la ciudad ». Aquí, entonces que elige el mejor solar para nosotros se vuelve fundamental.
Cómo elegir el mejor protector solar
Allí elección de solar debe tener en cuenta varios aspectos, en primer lugar la fototipo. Cuanto menor sea el fototipo, mayor es el riesgo de quemarse y, por tanto, mayor debe ser proteccion. Aquellos que tienen la piel más clara generalmente se queman antes, pero este no es siempre el caso, porque incluso aquellos con cabello y ojos oscuros pueden quemarse fácilmente. Para elige la energía solar adecuada, el criterio principal es conoce la forma en que tu piel reacciona al sol. ¿Indeciso sobre el producto a comprar?
Aqui hay uno selección de los mejores protectores solares del momento.
Crema facial Expert Sun Protector SPF 50 de Shiseido
Mejorado con la tecnología SynchroShield ™, hace que la protección sea aún más efectiva en contacto con el calor, el agua y el sudor.
Filorga Brume SPF 50
Hidratante refrescante antiedad, contiene polisacárido que estimula la producción de ácido hialurónico regulando el nivel de hidratación, mientras que
vitamina H o biotina, promueve la síntesis de ácidos grasos para fortalecer la estructura de la piel.
La Roche Posay Anthelios KA
Calma y repara gracias al pantenol y la niacinamida y, gracias a una asociación de filtros fotoestables, ayuda a preservar la piel del daño celular.
Capital Soleil Protective Solar Water SPF 50 de Vichy
Solución bifásica, compuesta por una parte aceitosa y otra acuosa, con alta protección frente a los rayos UV, tiene una textura ultraligera y fresca que ofrece la máxima sensorialidad, sin pegar.
Defensa física invisible SPF 30 de Dermalogica
Protector solar transparente y muy ligero, de fácil absorción para proteger contra los rayos UVA / UVB, la luz azul y el estrés ambiental. Además, es apto para todo tipo de pieles, incluso las más sensibles.
Collistar Maximum Protection Sun Stick SPF 50
Concentrado de ceras vegetales y aceites de almendras dulces y caléndula, es específico para las zonas más expuestas y vulnerables. También es ideal para proteger capilares, manchas, lunares, tatuajes y cicatrices.
Limpieza solar coloreada SPF50 + muy alta protección de Avène
Con sus activos específicos, monolaurina seborreguladora, gluconato de zinc calmante y sílice ultra absorbente, matifica la piel para un efecto anti-brillos inmediato y duradero. Los pigmentos reflectantes uniforman la tez durante mucho tiempo.
DEFENSE SUN Spray Transparente Touch SPF 30 de BioNike
El spray solar de textura transparente y no pegajosa, es ideal para quienes quieren la máxima facilidad de uso, garantizada por el sistema de dispensación 360 ° que permite aplicar el producto incluso con la lata boca abajo.
SPF 30 Virtu-Oil Body Mist de Clinique
Tiene una consistencia muy ligera. Da la misma sensación agradable que un aceite corporal seco, además de toda la protección solar dermatológicamente probada que tu piel necesita. Se absorbe inmediatamente y da sensación de frescor.
Spray Solaire Lacté SPF30 y SPF50 de Caudalie
Spray calmante e hidratante para rostro y cuerpo gracias al agua de uva ecológica, no contiene alcohol ni siliconas y tiene una fórmula apta para pieles sensibles.
Crédito ph: Pexels.com
