A drenando es una sustancia que es capaz de eliminar el exceso de líquidos de nuestro organismo, contrarrestando eficazmente la retención de agua.
Como veremos en unas pocas líneas el drenaje NO es de un solo tipo.
He visto muchos sitios hablar sobre el drenaje como si fueran multivitamínicos.
Un drenante es una sustancia que en GENERAL se preocupa de promover deshidratación (eliminación) del exceso de líquidos
Puede administrarse por vía oral tanto sólido (pastillas) como líquido (jarabes), pero también puede ser absorbido por la epidermis en forma de cremas o incluso parches de liberación gradual.
Dijo esto, He seleccionado los mejores agentes drenantes que llegué a conocer o ver.
¡He seleccionado uno para prácticamente todos los tipos, describiendo los pros y los contras, para que cada uno de nosotros pueda tomar la mejor decisión por sí mismo!
Retención de agua y celulitis: un poco de claridad
Dado que muchos de ustedes me han escrito tantos mensajes sobre el mejor producto para ellos, he decidido que es muy importante aclarar la diferencia entre celulitis y retención de agua.
nótese bien Los productos que se muestran arriba son específicos para la retención de agua. Sin embargo, algunos de ellos están inevitablemente diseñados para combatir tanto las causas de la retención de agua como las de la celulitis (¡como la crema drenante anticelulítica que vimos en la posición 1!)
Allí celulitis es una condición de la piel asociada con depresiones o introflexiones en su superficie. Las causas son una acumulación de células grasas o toxinas entre una célula y otra que da lugar a hendiduras más profundas en la piel.
Por lo general, se nota más en las nalgas y los muslos, pero también puede ocurrir en otras áreas. La celulitis ocurre cuando los depósitos de grasa se acumulan debajo del tejido conectivo de la piel.
Se ven afectados por la 90% de mujeres en todo el mundo en la edad pospuberal.
Allí retención de agua en cambio es un acumulación de agua y sal en el tejido subcutáneo. Estos fluidos quedan atrapados en el tejido intersticial entre las células, sin ser extraídos con regularidad. Esta acumulación crea una solución hidrosalina que da lugar, de hecho, a la retención de agua que se manifiesta con la piel de naranja típica en toda la nalga o la pierna.
Se ven afectados por la 60% de mujeres en la edad posadolescente.
Ahora, cada uno de nosotros (¡incluyéndome a mí!) Está haciendo un súper análisis y se pregunta en qué “categoría” está, lo sé.
Lo que hay que recordar es que hay remedios realmente efectivos para mejorar profundamente la situación!
Retención de agua: las principales causas
Antes que nada, recordemos que la retención de agua es una acumulación de agua y sal y con algunas precauciones es posible reducirla prácticamente a cero.
La primera causa de estancamiento de líquidos está relacionada ingesta excesiva de sodio. Salar alimentos es un hábito moderno (incorrecto) porque el requerimiento diario de sodio es de 2.4 gramos por día, un valor que se puede alcanzar ampliamente sin agregar sal a ningún alimento.
La segunda causa más común es que circulatorio. Que comienza por una reducción de los vasos venosos y un mal funcionamiento del retorno de la sangre de los pies al corazón. Esto provoca un estancamiento más o menos importante de la sangre en las partes inferiores del cuerpo, con un aumento de la presión venosa.
Una circulación más baja significa menos oxígeno en el área, lo que resulta en una reducción de producción de colágeno (haciendo la piel menos elástica y firme).
Finalmente, también pueden estar presentes enfermedades asociadas a los riñones, corazón o hígado, pero son eventos específicos y menos frecuentes que la gran mayoría de casos.
Drenante contra la retención de agua: sustancias
Los escurridores no son más que concentrados ricos en sustancias que se sabe que desinflan la epidermis debido a la retención de agua.
Pero, ¿qué son estas sustancias? Veamos los principales.
- Cafeína
Miembro de la familia de las metilxantinas, se cree que la cafeína aumenta la circulación y promueve la lipólisis de las células grasas. Si bien beber demasiado café es realmente malo para el desarrollo de la celulitis, su uso tópico puede ser muy beneficioso.
- Magnesio
Se ha demostrado que el magnesio es eficaz para reducir la retención de agua gracias a su papel activo en la comunicación entre los centros musculares. Buenas fuentes de magnesio son las nueces, los cereales integrales, el chocolate amargo y las verduras de hoja verde.
- Vitamina B6
La vitamina B6 puede ayudar a reducir la retención de agua, especialmente en mujeres con síndrome premenstrual.
- Potasio
El potasio puede reducir la retención de agua al aumentar la producción de orina y promover la diuresis, lo que en consecuencia conduce a una disminución de la cantidad de sodio en el cuerpo. Los plátanos, aguacates y tomates son ejemplos de alimentos con alto contenido de potasio.
- Retinol
Un derivado de la vitamina A, el retinol es un aliado integral de la piel. Durante los últimos 40 años se han realizado innumerables estudios sobre la eficacia de las cremas de retinol en las arrugas y la piel. Como tratamiento reafirmante, se ha demostrado que una concentración del 0,3% aplicada dos veces al día durante 6 meses mejora el aspecto de las piernas, tanto contra la retención de agua como contra la celulitis. El principio por el que actúa es el aumento del flujo sanguíneo y el engrosamiento de la dermis.
- Vitamina C
Existen innumerables estudios sobre la vitamina C que sugieren que esta importante vitamina es esencial para la síntesis de colágeno y tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.
- Diente de león
También conocido como diente de león o achicoria silvestre, siempre se ha utilizado en la medicina popular como depurativo y diurético. Su actividad drenante está garantizada por los flavonoides y las sales de potasio que contiene.
- L-carnitina
Se cree que este aminoácido que se encuentra naturalmente en el cuerpo ayuda a quemar grasa y fortalecer las células de la piel. Puede tomarse como un suplemento oral, pero también se encuentra en una serie de conocidas cremas drenantes y anticelulíticas.
Muy bien. Veamos lo mejor drenaje fuerte y eficaz actualmente en el mercado!
Mejor drenaje: clasificación (actualizado)
Drenaje de líquidos: escurrir en té
7. Doble - 28 días de té delgado
Dual es un Marca alemana especializada en varios tipos de complementos alimenticios (principalmente deportivos. Dual es una mezcla de hierbas con fuerte poder antioxidante y drenante, 100% natural y perfecta para quienes buscan un Polvo drenante natural para disolver en agua.
La mezcla contiene 41% de té verde, jengibre, ortiga, limoncillo, mate verde, hojas de moringa, té negro, milenrama, pétalos de caléndula y pétalos de aciano. Todos los ingredientes son ricos en EGCG, un ingrediente particularmente bioactivo que tiene un efecto poderoso en todo el sistema.
En términos de resultados, Slim Tea mejora la digestión y ayuda al cuerpo a ldeshacerse de las toxinas de forma natural. El jengibre, el té verde y el té negro aumentan los niveles de energía y dan una sensación de ligereza. es más suprime suavemente el apetito y (levemente) acelera el metabolismo para apoyar la quema de grasa y la pérdida de grasa.
La eliminación de toxinas va acompañada de la reducción del exceso de agua, reduce la hinchazón y ayuda a conseguir la forma corporal deseada. En esto puede ayudar en el reducir la retención de agua.
Para quien es adecuado:
Un té con una agradable fragancia diseñada para suprimir suavemente el apetito y estimular el metabolismo con un delicado efecto quemagrasas. Observamos que los ingredientes son todos naturales, con certificación ISO, fabricados en Alemania. Un drenaje muy interesante.
Dual - 28 Days Tea Slim (85gr) - Precio: 19,90 euros
Drenaje de líquidos: depurativo
6. Montenatura - Depur & Slim
Montenatura es una marca totalmente italiana que produce jugos y suplementos para la salud y el bienestar.
Depur & Slim purificante drenante es un complemento alimenticio a base de extractos vegetales que favorecen Funciones depurativas del cuerpo y drenaje de fluidos corporales..
Consiste en una fórmula a base de principios activos específicos para la diuresis, depuración de sustancias nocivas, drenaje de líquidos, función hepática, bienestar y motilidad del sistema intestinal.
Según el fabricante, este depurativo también ha sido formulado en armonía con la "dieta del grupo sanguíneo", por lo que también es adecuado para quienes quieran seguir esta dieta.
Entre los ingredientes encontramos el jugo concentrado de la fruta Prugn, el jugo concentrado de la fruta limón, cardo mariano, diente de león, té verde, extracto de piña y muchos otros. Fuerte efecto drenante y antioxidante.
En la fórmula no encontramos colorantes, azúcares añadidos, gluten, alcohol o sabores artificiales. Esto es para asegurar el máximo poder desintoxicante.
Para quien es adecuado:
Un depurativo depurativo con fuerte impronta vegetal, estrictamente hecho en Italia. Un suplemento de alta calidad, excelente para contrarrestar la retención de agua. Debe diluirse, para que los 300 ml duren 20 dosis (mínimo).
Montenatura - Depur & Slim (20 dosis en 300ml) - Precio: 24,90 euros
Drenaje de sólidos: quemagrasas
5. DUAL Pro - Quemagrasas
Un drenaje específico para la eliminación de líquidos y grasas.
El Dual Fatburner es un conocido producto específico para estimular la reducción de zonas grasas y zonas con alta retención de agua, provocando un elevado consumo de líquidos y grasas.
Hay que decir que lo he probado yo mismo y solo funciona si va acompañado de una mínima actividad física.
El principio en el que se basa es la capacidad de quemar grasa en el cuerpoasí como aumentar la sudoración permitiendo una reducción neta de la retención de agua y actuando así como un agente de drenaje.
Ahora, el fabricante también habla de una leve disminución del apetito y de una mejora general del estado de ánimo, pero sinceramente no he encontrado grandes diferencias en estos aspectos.
Lo que puedo decir con certeza es que este tipo de drenaje, combinado con un mínimo de actividad física, realmente puede acelerar el metabolismo haciéndote quemar más grasa y sudar más.
Por supuesto, es inútil esperar resultados en una semana después de sentarse en el sofá comiendo patatas fritas. Pero les puedo asegurar que será un excelente coadyuvante incluso para la actividad física leve, útil para eliminar la retención de grasa y agua.
Para quien es adecuado:
Hablamos de un extracto vegetal sólido nacido para acelerar el metabolismo. Quema grasa, aumenta la sudoración (especialmente durante la actividad física) y ayuda drenar líquidos. Los ingredientes son bastante delicados y vegetales, pero sigue siendo uno de los quemagrasas más eficaces que existen.
DUAL Pro - FatBurner (100 comprimidos) - Precio: 24,90 euros
Drenante sólido: el más natural y depurativo
4. Vegavero - Drenaje natural
Pasemos a un drenaje más ligero y específico para favorecer la llamada "dieta drenante".
Es un complemento para el drenaje de líquidos, específico para contrarrestar la retención de agua a base de ingredientes exclusivamente naturales y veganos. Entre los ingredientes encontramos, de hecho, extractos de plantas de abedul, ortiga, hinojo, tallos de cereza y castaño de indias.
El efecto deseado se consigue gracias a una estimulación diurética capaz de desinflar las principales zonas de alto riesgo retención de agua en nuestro cuerpo.
No voy a detenerme en los efectos beneficiosos de los ingredientes, que se pueden encontrar en la propia hoja del producto. Entre los muchos, aprecié especialmente la presencia del extracto de hoja de ortiga, que contiene vitaminas, sales minerales, clorofila, flavonoides y ácido cafeico, responsables de las principales propiedades diuréticas y antiinflamatorias del vegetal.
Es un tipo de drenaje realmente eficaz, que sin embargo debe ir asociado a una buena cantidad de agua potable. Esto ayudará particularmente a la disolución de sales que provocan retención de agua como el sodio (que retiene el agua debajo de la piel). El resultado es una reafirmación eficaz de las piernas y un desinflado del vientre y las caderas. Lo que por supuesto debe estar asociado a un mínimo de actividad física.
Conclusiones
Importante efecto diurético que consigue disolver la mayoría de las sales que provocan la retención de agua. Efecto uno Desinflado general del vientre, caderas y piernas.. Un drenaje vamos activos vegetales y delicados que también puede tomarse como un simple agente depurativo del organismo.
Vegavero - Drenaje Natural (120 comprimidos) - Precio: 18,90 euros
Drenaje de líquidos: Detox
3. Dietyslim - Drenaje detox
En tercera posición decidimos poner un líquido drenante, con acción diurética y desintoxicante.
Al igual que el drenaje sólido visto anteriormente, este también tiene como objetivo principal el de disolución de sales subcutáneas que conducen a la retención de agua en la zona del abdomen, brazos, piernas y caderas.
Entre los ingredientes que más me convencieron encontré las altas concentraciones de Ribes y Orthosiphon que son excelentes diuréticos y drenantes y el diente de león que creo que es uno de los mejores depurativos para el cuerpo.
Esta desintoxicación drenante también se caracteriza por su buena capacidad para controlar la sensación de saciedad.
Ahora bien, no esperemos que bebiendo 1 cucharada de esta solución + medio litro de agua ya no tendrás hambre y perderás peso.
No, el principio es la capacidad de regular y estabilizar el hambre, especialmente si se toma antes de las comidas, o si se usa entre comidas para pasar el hambre por un "refrigerio". Combinado con su capacidad diurética puedo garantizar que da un ayuda significativa en la deflación del abdomen y la retención de agua de las piernas.
Conclusiones
No es un quemagrasas como el que se ve en la posición 5, sino un excelente diurético que además es capaz de dar sensación de saciedad de apetito cuando se toma. Como ayuda para aquellos que quieren un "regulador del apetito " así como un excelente drenaje contra la retención de agua es uno de los mejores productos que puede utilizar.
Dietyslim - Drenaje Detox (500 mL) - Precio: 17,99 euros
Drenaje de crema: excelente relación calidad-precio
2. BYOTHEA - Crema Drenante Anticelulítica
Pasemos a un efecto de drenaje tópico.
La crema drenante anticelulítica de Byothea es una de mis favoritas por su relación calidad-precio. Se basa en dos sustancias de probada eficacia, la cafeína y el árnica 8 que describimos más adelante en nuestra guía de las mejores sustancias con efecto drenante).
En este caso, por tanto, el objetivo es conseguir un drenaje eficaz de los líquidos que se estancan bajo la piel. De hecho, el principio es la mejora del flujo linfático descongestionando la zona tratada tanto desde retención de agua que en buena parte de las capas adiposas que causan la celulitis.
En mi opinión, los ingredientes están muy bien elegidos y orientados. La cafeína, árnica, carnitina y nicotinato son moléculas realmente eficaces en lo que respecta a reafirmante, circulación sanguínea y drenaje (descongestión) de líquidos.
Tuve la oportunidad de probarlo durante unos meses y no me he arrepentido del tiempo que le dediqué. No me gustó demasiado el ligero efecto de enrojecimiento que proviene del efecto cálido de la crema que se extiende sobre la piel. No tengamos miedo: es el efecto normal del Nicotinato, una molécula termogénica con acción calentadora y descongestionante.
Conclusiones
Una crema que yo creo entre los mejores en relación calidad-precio en cuanto a reafirmación, drenaje y eficacia frente a la piel de naranja y la retención de agua.
También se erige como un discreto anticelulítico, pero lo cierto es que, dados los ingredientes, sin duda es un Excelente drenaje tópico contra la retención de agua.
BYOTHEA - Crema Drenante Anticelulítica (500 mL) - Precio: 35,00 euro - Descuento: 29% - Precio: 25,00 euros
Crema drenante: anti-retención de agua
1. Collistar - Adelgazamiento de alta definición
Finalmente no puedo reportar ninguno de los las mejores cremas anticelulíticas de todos los tiempos, así como una crema de excelente efecto drenante. Ya no es cosmético, pero producto farmacéutico a todos los efectos.
Empecemos por los ingredientes. Entre las excelentes hierbas medicinales presentes también encontramos la clásica carnitina, cafeína y diversos principios activos derivados de sustancias naturales.
El resultado es una mezcla que me pareció muy agradable de aplicar sobre la piel, además de muy eficaz.
El principio en el que se basa es estimulación de la circulación capilar para favorecer la absorción de líquidos (culpable de retención de agua) y escoria (culpable de celulitis) en el tejido subcutáneo.
No me aburriré con los resultados que proclama la empresa en las pruebas clínicas, sin embargo no puedo dejar de reconocer que es una crema que en realidad logra hacer una cosa: suavizar y estirar la piel de las caderas y piernas.
Debe usarse dos veces al día y, por supuesto, debe combinarse con un mínimo de actividad física para promover la circulación sanguínea y la reafirmación de los tejidos. Pero el efecto suavizante del que es capaz es indudable.
Si se coloca de manera consistente y siguiendo las instrucciones al menos 1-2 meses Los resultados de La reducción del efecto de piel de naranja en piernas y caderas será claramente visible.
Conclusiones
Una de las cremas anticelulíticas más famosas del mercado.Se basa en la estimulación de la microcirculación, con excelentes resultados ambos para retención de agua y celulitis. Desafortunadamente, en mi opinión, es un poco caro, pero la botella de 400 ml durará con seguridad. al menos 3 meses y le permitirá ver excelentes resultados (aunque solo sea para suavizar la piel) en cada usuario.
Collistar - Adelgazante de alta definición (400 mL) - Precio: 39,90 euro - Descuento: 15% - Precio: 33,90 euros
¡Genial!
Hemos visto los mejores drenadores del mercado para contrarrestar mejor la retención de agua (e incluso la celulitis).
Como siempre, para cualquier tipo de duda sigo disponible en el comentarios!
¡Un saludo!
