La ciencia demuestra que tener un animal en casa nos lleva a tener más autoestima, empatía y a ser más felices. Te explicamos porque pasa esto
Piensa en todas las veces que volviste a casa después de un día estresante y tu perro te recibió como si estuvieras el sentido de su felicidad (y probablemente realmente lo seas).
O piensa en cuando tu gato se acurruca sobre ti y requiere su atención que corresponde con dulces ronroneos.
Pensando en estos momentos tendrás una sonrisa y tu cerebro habrá soltado una serie de productos químicos diseñados para mejorar su estado de ánimo.
Como lo demuestra una investigación de la Universidad de Miami de Ohio en los Estados Unidos, las mascotas nos hacen más felices y vivimos más tiempo.
Te explicamos por qué deberías tener una mascota para ser más feliz.
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Tendrás mayor autoestima
Lo tienes bien los dueños de mascotas tienen más autoestima.
Cuidar a un indefenso y que necesita tu atención te hará más seguro que tú, estarás orgulloso de la sensación de protección que podrás transmitir y por lo tanto reducirá su estrés.
Acariciar y abrazar a su amigo de cuatro patas liberará una sustancia llamada oxitocina, también llamado hormona de la felicidad.
Te vuelves más empático
Si tienes una mascota aprenderás a cultivar la empatía o la capacidad para conectarse con los estados emocionales del otro.
Tu amigo de confianza te permitirá entrenar esa habilidad a la que conduce. entender sin hablar, comprender las necesidades del otro y sentirse satisfecho al cuidar de alguien.
Esta habilidad te será de gran utilidad para que tus relaciones sean de calidad.
No sentirás la soledad
Si tienes una mascota nunca te sentirás solo.
La compañía de un amigo de confianza que siempre estará cerca te llevará a no percibir esa sensación de vacío que puede acompañar unos momentos.
De hecho, la mascota te hará sentir útil porque sabrás que su supervivencia y su felicidad están inevitablemente ligadas a lo que harás.
En otras palabras aumentará su sentido de utilidad.
Tendrás una vida social más activa
Si tienes un perro estarás obligado a dar largos paseos, conocerás gente nueva y tendrás relaciones sociales más activas.
En el caso de un gato no necesitarás cargarlo pero tendrás un tema extra para compartir con los amantes de los felinos y esto solo puede hacer crear relaciones y unirse en nombre de una pasión común.
De cualquier manera, tener una mascota conducirá a expande tu red social y hacerte sentir más feliz y con más probabilidades de tener relaciones.
