El encierro y el ponte en cuarentena pueden ser una época extremadamente difícil y agotadora.
Después de meses de distanciamiento social, la imposición de nuevos bloqueos y cierres nacionales y europeos nos pone frente a la riesgo de ya no poder conocer, y mucho menos abrazar, a nadie durante mucho tiempo.
El invierno, entonces, comparado con la primavera y con la adición de las festividades de Navidad y Año Nuevo, amplifica la sentimiento de soledad en todos aquellos que se encuentran pasando solos por la cuarentena.
Por eso se necesitan urgentemente soluciones.
El gobierno de Bélgica, por ejemplo, ha encontrado lo que, si no una solución, es al menos un buen compromiso: permitir que cada persona elija un nudillo , que literalmente significa un compañero de caricias.
En pocas palabras, dadas las nuevas medidas impuestas en el país con el regreso al cierre nacional desde el lunes, Todos los belgas pueden elegir a una persona para besar y abrazar durante este encierro..
De este modo todo el mundo tiene derecho a ponerse en contacto con la persona elegida, el knuffelcontact de hecho, que les ayuda a paliar la soledad o la rutina impuesta por el coronavirus.
Solo cuarentena: Bélgica permite un "amigo acurrucado"
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Cómo funciona la iniciativa belga para aliviar los síntomas de la cuarentena por sí sola
La decisión fue anunciada por el primer ministro belga, Alexander De Croo.
Explicó: «El país está en estado de emergencia, en muchos hospitales las capacidades ya están sobrepasadas y para ello hay que revertir la curva. La única respuesta es proteger el sistema sanitario y para ello es necesario Evite cualquier contacto físico tanto como sea posible.».
Pero esta vez hay una excepción: “Todo miembro de la familia tiene derecho a un "Compañero de mimos". Sin embargo, las familias solo pueden invitar a un hogar de "contacto de nudillos" a la vez. De hecho, no se puede recibir más de una visita en casa al mismo tiempo ».
"Y para gente que vive sola: pueden invitar a una persona además de su mimo contacto, pero no al mismo tiempo ».
Como explica más tarde el Primer Ministro belga, el objetivo de esta iniciativa es luchar contra el virus (también) fortaleciendo las relaciones personales.
Esto porque Riesgos de aislamiento social que conducen a la soledad., que a su vez es un factor de riesgo no solo para enfermedades mentales como la depresión, sino que también repercute en la salud física.
¿Cuáles son las ventajas de tener un contacto de nudillos?
Numerosos estudios han demostrado i Beneficios para la salud del contacto físico y los abrazos.; la privación de la cual puede causar niveles más altos de ansiedad y estrés.
El contacto físico es inherente a la naturaleza humana, especialmente durante momentos de estrés. De hecho, la gente desea comodidad resultante del afecto físico para asegurarle que todo estará bien.
La decisión de Bélgica de permitir el contacto físico selectivo con el contacto de nudillos es una respuesta al ansia de afecto que muchos sentían mientras estaban en confinamiento solitario durante los meses de primavera.
La regla del compañero acurrucado se introdujo para salvaguardar la salud mental de las personas que viven solas durante el encierro, con el fin de generar beneficios de salud mental para cada ciudadano y ayudar a las personas en momentos difíciles como este.
